Bonjour CHM & D,

ça fait un moment que je ne me suis installée devant mon ordinateur pour vous farcir la tête avec mes facéties....

Alors ça y est, Ella is back for good! Sur mon canapé en velour pourpre, je tapote joyeusement sur mon clavier pour vous donner des nouvelles de la Confident House Mum... Bon, elles ne sont pas brillantes, mais on va y remédier et si vous vous sentez concernées par mes mésaventures, suivez le guide, on va s'en sortir ensemble.

Alors voila, une bonne dépression et un bébé plus tard, tous les deux très réussis, moi qui n'avais jamais eu de problème de poids, je me retrouve avec la malédiction du "yoyo"... Pathétique vous me direz. En fait, voila comment ça marche, lorsque je vais mal ou moyennement bien, j'ai du mal à manger, du coup je maigris sans m'en appercevoir et lorsque je vais super bien, je grossis à vue d'oeil. Et là, je suis dans ma phase grosse. Pour vous expliquer en détail, je fais 1m68 et mon poids idéal, c'est à dire, le poids ou je m'habille facilement et pour lequel je ne dois pas faire des efforts surhumains pour le conserver, c'est 60kg. Et là, j'en fais 71! Oups... Et pour courronner le tout, depuis ma grossesse, j'ai des capitons sur le bidon. Chose qui avant, se cantonait à mes cuisses et c'était déjà suffisant... ça c'était le constat.

Le petit truc qui m'a gênée, comme un petit caillou dans ma chaussure, c'est le jour où un de mes camarades de théâtre m'a gentillement demandé si j'étais enceinte... Et moi de lui répondre en rigolant, "heu, non, c'est juste 11kg en trop".

Donc, là, il faut réagir! Le pire, c'est de ne plus pouvoir rien se mettre sur le dos et d'avoir l'impression que c'est arrivé d'un coup.

Ok, je pense que vous regrettez désormais que je me sois remise à écrire...

Maintenant, plan d'attaque :

Constat : je fais 71 kg
Objectif : 60kg
Timming : 6 mois (autant que pour grossir, soyons fair-play)
Moyens : sport et alimentation saine.
Motivation : reporting sur mon blog

Régulièrement je vous donnerais des nouvelles sur "ma guerre anti-graisse" et des tuyaux. J'espère que vous partagerez aussi vos trucs en commentaires mais aussi vos états d'âmes, je vous répondrais si vous avez besoin de réconfort.

Première astuce : je fais 10 min d'abdo-fessiers par jour avec le livre du même nom :

Allez pour toutes les CHM qui sont dans mon cas, on s'en sort, pour vous dire, j'avais pris 20kg pendant ma grossesse, je faisais donc 80kg et je les ai perdu.

Courage et motivation!!

A coeur vaillant, rien d'impossible!

Le poids... des kilos! pfff...

Partager cet article